Benalmádena, Málaga
Bueno esta página la he creado, básicamente para poder compartir con todos vosotros mi día a día y como llevar una vida lo mas sana posible.
En este blog os iré contando, mis rutinas diarias y todo lo que hago para mantener cuerpo, mente y alma totalmente sanos y positivos.
También os iré recomendando sitios web, productos de comida, apps para hacer deporte, etc…
Os pido que no sean muy duros conmigo ya que es la primera vez que me decido a hacer algo así y he puesto toda mi ilusión en ello al ver todo los beneficios que estoy consiguiendo, cuidando mi alimentación, alimentando mi mente y mi alma.
Espero hque os pueda ayudar a mejorar vuestra calidad de vida.
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Vive-oy 